Empowering Body

Kursdetails

Fühlst du dich oft müde, unausgeglichen, nicht verstanden? Dein Körper und deine Hormone verändern sich ab Mitte 30 – und du kannst aktiv etwas für deine Hormonbalance tun! Mit Krafttraining, Bewegung, Hormonyoga, Ernährung und Entspannung unterstützen dich Daniel Gröber, Patricia Malitzke, Kerstin Strübing, Elke Eisele und Monika Theiss, deinen Körper in Balance zu bringen – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Empowering Body ist für dich, wenn du dich wieder fit, ausgeglichen und gestärkt fühlen möchtest. Dranbleiben ist hier das Motto. Dieser Kurs ist voller Wissen und Übungen, unter anderem mit Workshops zu: - Neurotechniken für Hormonbalance - Bewegung & Ernährung - Kochkurs Hormonküche - Hormonyoga - Persönliche Begleitung, alle Übungen auch für zuhause, Rezeptheft, wichtige Einkaufs- und Checklisten Alle Preise sind ausgeschrieben inkl. MwSt.