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meno&me für Ihr Unternehmen

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was zu Ihrem Unternehmen passt.

Ob kleiner Impuls oder unternehmensweites Programm – wir finden gemeinsam den passenden Einstieg. 

In unserem Erstgespräch schauen wir auf Ihre Ziele und Herausforderungen. Auf dieser Basis analysieren wir die aktuelle Situation und entwickeln daraus ein Konzept, das nachhaltig Wirkung zeigt.

Unsere Formate

Schritt für Schritt durch Perimenopause und Wechseljahre

Impulsvorträge & Afterwork-Sessions

Kurze, fundierte Einblicke in Themen wie Hormone und Organgesundheit, heilpraktische und medizinische Lösungen, mentale Stärke, Emotionen und Selbstregulation. Ideal, um Bewusstsein zu schaffen, Wissen aufzubauen und den Austausch im Team anzuregen.

Kompaktkurse (3-6 Wochen)

Wissen, Training und praxisnahe Übungen zu Themen wie Stressregulation, Schlaf, Ernährung und Selbstfürsorge. Optimal, um Themen zu vertiefen, neue Routinen zu entwickeln und Veränderungen direkt im Alltag umzusetzen.

Ganzheitliche Gesundheitsprogramme (förderfähig nach §20 SGB V)

Ein modulares Konzept aus Wissen, Bewegung, Ernährung und Mindset-Training. Wissenschaftlich fundiert, förderfähig nach §20 SGB V und auf Ihre Unternehmensziele abgestimmt – für nachhaltige Wirkung.

Individuelles Coaching für Mitarbeiterinnen und Führungskräfte

1:1-Begleitung für Mitarbeiterinnen und Führungskräfte. Unterstützung bei Themen wie Energie- und Stressmanagement, Führungsstärke, Umgang mit (hormonellen) Veränderungen, gesunder Schlaf, Ernährung und Bewegung.

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Gesundheit stärken, Leistung erhalten, Motivation fördern.

Frauen stärken. Unternehmen voranbringen.

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Langfristig gesund

Ganzheitliche Frauengesundheit als Erfolgsfaktor

Hormonelle Veränderungen sind kein Tabuthema – sie betreffen Millionen Frauen mitten im Berufsleben. Was viele nicht abschätzen können: Wenn Leistung, Fokus oder Energie durch hormonelle Veränderungen nachlassen, betrifft das nicht nur Frauen, sondern ganze Teams.

Mit meno&me bieten Sie Ihren Mitarbeiterinnen ab 35 gezielt Unterstützung, bevor Erschöpfung oder Ausfälle entstehen. Sie fördern langfristig Gesundheit und Motivation und stärken zugleich Ihr Unternehmen als modernen, verantwortungsvollen Arbeitgeber.

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Darum macht meno&me für jedes Unternehmen Sinn: 

Fehltage senken:

Weniger Fehlzeiten durch gezielte Prävention.

Wissen halten:

Mehr Energie und mentale Stärke im Arbeitsalltag.

Motivation stärken:

Höhere Mitarbeiterbindung durch lebensphaseorientierte Angebote

Gleichstellung und Diversity

Attraktivität als moderner, familien- und frauensensibler Arbeitgeber

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Warum jetzt handeln?

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  • 9 Millionen Frauen in Deutschland sind aktuell in der Perimenopause oder den Wechseljahren

  • Studien zeigen: Jede fünfte Frau verlässt den Beruf vorzeitig wegen Wechseljahresbeschwerden

  • 40 Millionen Fehltage jährlich entstehen durch hormonelle Beschwerden

  • Das Bundesministerium für Arbeit und Soziales und die Initiative INQA empfehlen lebensphasenorientierte Gesundheitsstrategien

  • Unternehmen, die Frauengesundheit aktiv fördern, sichern langfristig Fachkräfte, Wissen und Motivation.

Mit meno&me machen Sie das Thema sichtbar, schaffen Verständnis und fördern gezielt Gesundheit, Motivation und Teamstärke. Setzen Sie ein Zeichen, nach innen wie nach außen.

Image by RUT MIIT
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